El cuerpo humano es imperfecto, a menudo algo comienza a doler en él, molestar. En nuestro artículo consideraremos un fenómeno bastante frecuente: dolor de espalda en la columna lumbar. Este fenómeno es tan común que casi todas las personas pueden decir que su espalda ha estado enfermo. No menos conocido es el hecho de que el dolor de espalda no es una enfermedad, sino su síntoma.
Por lo tanto, antes de tratar este síntoma, es necesario determinar por qué la espalda duele en la espalda baja. Los antropólogos consideran el movimiento de una persona en dos piernas la causa de este fenómeno. La carga en la columna vertebral en este tipo de movimiento no se distribuye a todas las partes de la columna, sino que se concentra en la región lumbar. Pero las causas del dolor en la espalda pueden ser un círculo bastante grande de enfermedades, a veces bastante graves.
Tipos y causas de dolor
Las personas caracterizan el síndrome de dolor en la espalda baja con diferentes definiciones. En la parte posterior puede entumecerse, romper, arder, doler mucho, apuñalar, quejarse, etc. Sucede que una persona no puede doblarse o enderezarse. Un médico experimentado en algunos casos únicamente según la descripción ya supuestamente puede determinar qué causa exactamente incomodidad en la parte posterior.
Las sensaciones desagradables en la región lumbar son causadas por una gran cantidad de cambios patológicos en el cuerpo.
- Si la espalda en la espalda baja duele, y el dolor aún se extiende a las nalgas y las piernas, entonces esto puede deberse al estiramiento muscular. Este proceso acompaña al dolor durante el movimiento.
- La etapa inicial de la osteocondrosis o la osteoartritis se caracteriza por el hecho de que sus signos no se pronuncian. Las reacciones de dolor aparecen solo con cambios significativos en los discos intervertebrales que conducen a pellizcos del nervio en la parte baja de la espalda. La enfermedad provoca una actividad motora limitada y un dolor lumbar severo, lo que se vuelve menos pronunciado en una posición mentirosa. Una persona experimenta constantemente fatiga, el dolor más o menos moderado durante el sueño y aumenta significativamente con el esfuerzo físico.
- Una sensación de dolor lumbar en las mujeres, así como en el abdomen inferior, se asocia con enfermedades ginecológicas.
- Durante la menstruación y el embarazo, ese dolor no es raro. Lea también por qué la espalda baja duele durante el embarazo.
- Durante el embarazo, las mujeres a menudo se quejan de dolor por debajo de la espalda baja o superior, lo que indica una mayor carga en la espalda o la posibilidad de aborto espontáneo. En las últimas semanas del término, se puede dar dolor en el lado izquierdo o derecho, que no es causado por la posición del niño, sino por la violación de la postura.
- Si hay una hernia del disco intervertebral del lumbar, entonces se produce un fuerte ataque de dolor en el fondo de la gravedad de la elevación, cae, movimientos repentinos.
- La etapa inicial del desarrollo de la enfermedad de Bekhterev se caracteriza por la rigidez en la columna vertebral, que molesta a una persona por la mañana. Al principio, se siente un dolor agudo en el área de sacro, luego se mueve hacia la parte baja de la espalda. Durante una noche de sueño, una persona no puede descansar completamente, tiene una sensación de fatiga, pasando con la reanudación del movimiento. En el "grupo de riesgos" - hombres jóvenes. La enfermedad es hereditaria. Dolor de espalda en la parte baja de la espalda, principalmente se refiere a una persona en posición mentirosa.
- En los hombres mayores, el aneurisma de la aorta abdominal abdominal incluso a menudo ocurre. La parte posterior "duele" debido a la presión de la aorta en los órganos internos ubicados al lado.
- Campo (lumbago). Fenómeno alentado en personas mayores de 30 años. El dolor se caracteriza como un tiro puede causar la inmovilización del paciente.
- Síndrome de torre o radiculitis de la espalda baja. Patología del origen neurológico. Es causado por la presión sobre las terminaciones nerviosas de la médula espinal. En el enfoque del dolor, se produce una violación del flujo sanguíneo, se produce hinchazón, inflamación, la espalda duele mucho. Entre las condiciones favorables para un ataque, se debe prestar especial atención a la hipotermia excesiva, la edad y el físico inapropiado, el estrés físico. Sucede que los ataques son causados por resfriados y enfermedades virales. Se intensifican significativamente al caminar, cambiando la posición del cuerpo.
- El dolor en la espalda, ardor, erupción de sombra rojiza, luego, con burbujas, se caracteriza por un líquenes de faja. Esta enfermedad tiene una naturaleza viral de origen, las células de la médula espinal se ven afectadas.
- Parece que la violación inofensiva: los pies planos también pueden provocar dolor en la parte posterior. El hecho es que los huesos deformados del pie aumentan repetidamente la carga en la columna durante el movimiento. Por la noche hay alivio.
- Daño traumático a la columna vertebral, después de un hematoma, la caída puede provocar el desarrollo de flégmon (inflamación). El dolor es pulsante.
- Puedes "arrancarte" tu espalda levantando algo pesado. La parte posterior se responderá inmediatamente con dolor agudo en la parte baja de la espalda.
- Espondilartrosis. Las articulaciones afectadas de la columna (con un cartílago destruido) causan dolor en la espalda. El dolor puede ser agudo y tonto.
- Las enfermedades infecciosas que afectan las vértebras y los discos intervertebrales también causan molestias en la parte posterior.
- Otro grupo de condiciones para la aparición de dolor en la espalda baja es un estilo de vida sedentario, falta de movimiento, esfuerzo físico. Causan el estancamiento de la sangre, conducen a cambios patológicos en el cartílago. Una persona siente dolor al extender la espalda.
- Se observan dolores de espalda bajos constantes en pacientes con escoliosis.
La espalda del niño duele con mayor frecuencia debido a la escoliosis. Ocurre a la edad escolar del uso constante de bolsillos pesados, zapatos seleccionados incorrectamente que son inapropiados para el crecimiento de muebles, actividad física insuficiente.
El tratamiento de la escoliosis debe hacerse. El niño está prohibido de cargas excesivas, levantamiento de pesas. Si se queja de dolor en el área trasera durante o después del entrenamiento, esto no puede ser ignorado. Con un inicio oportuno de la corrección de los trastornos de la postura, se pueden evitar serios problemas de salud en el futuro.
Los muebles seleccionados adecuadamente para un niño ayudarán a prevenir el desarrollo de la escoliosis.
Dolor causado por enfermedades de los órganos internos
Por separado, es necesario detenerse en enfermedades de los órganos internos. A menudo, una persona no sospecha que duele en la parte baja de la espalda debido a las patologías internas.
- El dolor de espalda en la espalda baja (más a la izquierda) puede estar presente con trastornos existentes en el trabajo de los órganos internos del tracto gastrointestinal y los riñones.
- Los escalofríos, las náuseas, el dolor rodeado caracterizan los trastornos patológicos en el trabajo de los riñones.
- La pancreatitis puede manifestarse con un dolor agudo, lo que disminuye ligeramente si una persona cambia la pose: doblar o sentarse. Síntomas adicionales: náuseas, vómitos, fiebre, falta de apetito.
- Si la espalda baja está muy tirando o cortando, y también si una persona siente una sensación de ardor durante la micción, así es como se manifiesta la cistitis y en los hombres: el adenoma de próstata.
- Con el cólico renal, la espalda duele mucho en la parte baja de la espalda y también causa molestias por urgencia constante al inodoro. El dolor puede ser tan grave que se reducirá solo en el hospital, en un hospital, utilizando analgésicos intensos.
- Si la espalda está insoportablemente herida en la parte baja de la espalda, es posible pielonefritis (inflamación en los riñones), especialmente en presencia de signos adicionales: aumento de la temperatura e hinchazón (más a menudo en la mañana).
- El dolor opuesto (en forma de ataque) en la espalda baja es característico de las funciones pancreáticas deterioradas. Tal ataque se manifiesta junto con náuseas, hinchazón.
- Right -Out Neumonia, Pleurisy. La tela pulmonar está inflamada. Los pacientes indican que le duele la espalda en la parte baja de la espalda a la derecha. Entre otros signos de neumonía: alta temperatura corporal, tos fuerte. Pleuresía de lados izquierdistas con dolor en la parte posterior de la izquierda, lo que se intensifica durante el sueño y con inclinaciones agudas.
- Con la enfermedad de piedra biliar, se produce un síndrome de dolor agudo a la derecha, ligeramente debajo de la parte baja de la espalda, se complementa con náuseas.
- Neoplasias. El tumor se forma y se desarrolla lentamente, reemplazando gradualmente el tejido óseo sano. Por lo tanto, el dolor se manifiesta, principalmente en las últimas etapas, cuando comienza la presión sobre las terminaciones nerviosas.
Otras causas de dolor
Estos incluyen:
- Actividad física excesiva.
- Hipotermia.
- Situaciones estresantes.
- Un colchón seleccionado incorrectamente y una pose incómoda durante una noche de descanso.
- Nutrición inestable.
En general, el dolor lumbar es un fenómeno ambiguo, también pueden variar en la naturaleza y el lugar de localización. En cualquier caso, tales dolores no pueden ignorarse, no debe confiar solo en un botiquín de medicina en el hogar.
Solo el médico tratante realizará un diagnóstico preciso y exhaustivo, también recetará la terapia necesaria.
Tratamiento
En casa, puede intentar eliminar el dolor en la parte posterior de varias maneras.
Uso de cremas, ungüentos, geles
Los medicamentos en estas formas ayudan en el tratamiento del dolor de espalda agudo y la espalda baja. Como regla general, se pueden usar de forma independiente sin recurrir a la ayuda de nadie. Hay varios tipos de tales drogas.
- Antiinflamatorio. Incluyen drogas que alivian la irritación (mentol, lavanda) y analgésicos: ibuprofeno, diclofenaco de sodio.
- Irritante. Se crea un flujo sanguíneo en el lugar del dolor, lo que reduce la intensidad del dolor.
- Hondoprotectores. El sulfato de condroitina, que forma parte de su composición, restaura activamente el tejido de cartílago.
- Conjunto. Se usa para tratar esguintes, daño traumático, curar los tejidos con heparina.
Inyecciones
La efectividad de las inyecciones es similar al uso de drogas en otras formas, pero tiene algunas características:
- La velocidad de disminución del dolor severo debido a la entrada de la droga en el músculo o la sangre.
- La falta de efectos agresivos sobre la sustancia activa del tracto gastrointestinal.
- La necesidad de utilizar los servicios de otra persona (tendrá que asistir al hospital durante todo el curso o llamar a una casa de trabajadores de salud).
- La adquisición de medicamentos, en la mayoría de los casos, se permite exclusivamente por prescripción.
Calentando
Este método de tratamiento se atribuye a los populares. El calentamiento es efectivo en casos de dolor del origen no inflamatorio: hernias, escoliosis, estiramiento muscular. Se recomienda llevar a cabo el procedimiento con bastante frecuencia, aproximadamente 10 veces al día. Si el dolor tiene una naturaleza infecciosa de origen, entonces el procedimiento lo aumentará, causando el flujo sanguíneo al lugar de daño.
Educación física médica
Un médico elegido competentemente de ejercicios de terapia de ejercicios ayuda no solo a hacer frente al dolor lumbar, sino también a prevenir su desarrollo. La tarea principal de realizar ejercicios es fortalecer los músculos de la espalda y la postura correcta. Cuando las clases, la gimnasia no debe ser exagerada. Se recomiendan los siguientes ejercicios, se repiten hasta 8-10 veces:
- Inclinaciones del cuerpo en diferentes direcciones.
- Gira hacia la derecha, hacia la izquierda.
- Avanzando a cuatro patas, dude en la espalda.
- Gemelos en diferentes direcciones a su vez en una posición en las cuatro patas.
- En la posición de acostarse en la parte posterior, levante y baje la pelvis doblada en las rodillas.
Masaje
Una herramienta tradicional que ayuda a lidiar con el problema del dolor en el área trasera. Un resultado de masaje positivo incluye:
- Aumento del flujo sanguíneo en tejidos enfermos.
- Se amasan los músculos, lo que conduce a la restauración de su elasticidad.
- Disminución de la intensidad o incluso la eliminación completa de un dolor agudo.
Se considera útil para combinar masaje con procedimientos para visitar un baño o sauna. El uso de las escobas de abedul o roble también ayuda a tratar la parte posterior. Pero visitando el baño, las saunas con dolor en la espalda baja solo se pueden llevar a cabo recibiendo las recomendaciones del médico.
El sobrecalentamiento es extremadamente indeseable en presencia de una enfermedad infecciosa que provocó dolor de espalda.
Prevención del dolor de línea
Puede evitar la apariencia de dolor en la parte posterior cumpliendo los siguientes consejos.
- Mover más. Recoge la mejor opción para la actividad física y realiza regularmente ejercicios. Puede ser: natación, yoga, gimnasia, caminatas, etc.
- Evite obtener un exceso de peso: coma correctamente.
- Sigue la postura.
- Si tiene un trabajo sedentario, tome descansos después de un tiempo, levántese, estire, relaje la espalda.
- Si tiene pies planos, use plantillas ortopédicas.
- Use un corsé o vendaje para mantener una postura adecuada.
Cualquiera que sea la causa de la parte posterior de la espalda baja, el médico podrá hacer el diagnóstico correcto exclusivamente y le aconsejará qué hacer, le prescribe el tratamiento adecuado para usted.